סקי למתחילים: כל הטיפים המנצחים לחופשת סקי ראשונה

כמו כל סוג של פעילות גופנית, סקי הרבה יותר קל לביצוע כאשר אתם בכושר. לכן מומלץ להכין את הגוף עם תרגולי ריצה רצופים.
זכרו, סקי וסנובורד הם כיף גדול במיוחד, אבל גם עבודה קשה, כך שכניסה לכושר תהפוך את החוויה לקלה ומהנה הרבה יותר, ותעזור לכם להפיק את המרב מהבילוי שלכם במדרונות. ככל שתהיו בכושר גופני טוב יותר לפני היציאה לחופשת הסקי, כך תוכלו להפחית את הסיכוי לפגיעות ולפציעות וכן להאיץ את זמן ההתאוששות של שרירים תפוסים או כואבים, שתוקפים לעיתים גם גולשים מנוסים מכם.

כשזה מגיע לאריזת הבגדים הנכונים לחופשת סקי, בוודאי אם היא הראשונה שלכם, אל תשאירו שום דבר לרגע האחרון. מדריך האריזה שלנו כולל רשימה מדויקת של כל הציוד שאתם צריכים, ובנוסף אליהם, ישנם שני דברים שאתם צריכים להתכונן אליהם היטב: קור ורטיבות, המאפיינים כל סביבה מושלגת וחורפית, בטח כשאתם מסתערים אל תוככי השלגים והמסלולים הרטובים.
הקפדה על אופנתיות זה תמיד נחמד וחשוב, גם במהלך חופשת סקי, אבל בהחלט לא כדאי שהיא תבוא על חשבון הנוחות וההתאמה לתנאי מזג האוויר בשטח. בשל כך, אנו ממליצים שהצטיידו במעיל סקי חם, נוח וחסין למים, בסרבלים מתאימים ובמלאי של גרבי סקי. כפפות סקי חשובות גם כן, וגם כאן חשוב לוודא שהן חמות מספיק, נוחות ועמידות למים. באופן כללי ודאו שכל הביגוד שתרכשו לא יהיה מגרד או מציק מדי על הגוף.

הרבה לפני שאתם עולים למדרונות ההרים, חשוב מאוד להצטייד בציוד סקי משלכם, בוודאי אם זו חופשת הסקי הראשונה שלכם. מומלץ לא לשאול מגלשיים או סנובורד ממישהו אחר, מפני שהתאמת הציוד האופטימלית תלויה רבות בגובה שלכם, במשקל וביכולות שלכם, והם אלו שיקבעו מה הציוד הנכון שישמש אתכם באופן מושלם.
קראו את המדריך שלנו על ציוד סקי והתאמת מידות וגלו מהי הדרך הנכונה למדוד מגפי סקי, סנובורד ומגלשיים מתאימים, וכמובן, איזו קסדה אנו ממליצים למתחילים ולילדים לחבוש. אם תבחרו לשכור את הציוד שלכם מאיתנו, הצוות המסור שלנו במועדון יספק לכם את הציוד המתאים ביותר עבורכם. בקלאב מד, אנו מציעים מותגי סקי מובילים, כמו Rossignol, וכל הציוד מאוחסן ממש באתר, כך שהכל נמצא ברחק נגיעה מכם לנוחות מושלמת.

כגולשים מתחילים, אתם בוודאי תזדקקו לליווי מקצועי כדי ללמוד את יסודות הגלישה ולהישבות בקסמיה. במועדוני קלאב מד תוכלו ליהנות מבית ספר מקצועי ומצוות מדריכים מיומן מאוד שילוו אתכם בצעדים הראשונים אל עבר ההרים המושלגים. צפייה בהדרכות באינטרנט יכולה בהחלט לתת לכם מושג לקראת מה אתם הולכים, אבל אין באמת תחליף לבילוי חוויתי במדרון אמיתי כשאתם מלווים במדריך סקי מקצוען. אקדמיית קלאב מד לסקי וסנובורד פועלת בימים שני עד שישי, החל משעה 09:00. לאחר הפסקת צהריים קצרה, הפעילות מתחדשת שוב אחר הצהריים, והשיעורים מתאימים לכולם - מגולשי סקי מתחילים ועד אלופי המסלולים השחורים - כך שבכל שלב תקבלו את ההדרכה המתאימה בדיוק ליכולות ולצרכים שלכם.
בנוסף, אם אתם לוקחים ילדים לחופשת סקי ראשונה, אנו ממליצים לכם לרשום אותם לשיעורי הסקי שלנו (והחורף בתאריכים ומועדונים נבחרים ישנם כאלה גם בעברית!) כדי שההתנסות הראשונה שלהם תהיה מלווה ע"י מדריכים מוסמכים ובינלאומיים המומחים בסקי ובסנובורד ויעניקו לילדים קבלת פנים נהדרת לספורט השלג, יקנו להם טכניקות גלישה שימושיות, ויחפשו בפניהם את כל השיטות לחוויית סקי נהדרת בסביבת למידה בטוחה ומהנה.

כל מועדוני הסקי של קלאב מד מציעים מסלולי גלישה וסנובורד למתחילים, אבל יהיה לכם הרבה יותר נוח אם תבחרו במקום שמציע מגוון רחב יותר של מדרונות ירוקים, הקלים יותר לגלישה. אם אתם מגיעים עם ילדים, הקפידו לבחור באתר נופש שבו אפשר לעשות סקי גם בתוך המועדון וגם מחוצה לו. הליכה למרחקים ארוכים במגפי שלג מאתגרת מספיק למבוגרים, ובוודאי לגולשים צעירים. מועדון קלאב מד Valmorel, למשל, מציע שפע פעילויות לילדים ולכל המשפחה, לימודי סקי מקצועיים גם לקטנים שבחבורה והמון חוויות בלתי נשכחות לזמן איכות משפחתי אחרי ההסתערות על המסלולים...